Circuits de randonnée et de trekking dans les Dolomites

Voici une sélection de circuits de randonnée et de trekking dans les Dolomites, incluant des informations sur la durée, le dénivelé, et le niveau de difficulté :

1. Tre Cime di Lavaredo

• Durée : 3h – 4h
• Dénivelé : environ 400 m
• Niveau : Facile à modéré
• Description : Ce circuit panoramique autour des célèbres Tre Cime di Lavaredo est l’un des plus emblématiques des Dolomites. Il offre des vues imprenables sur les trois sommets, parfait pour les débutants et les familles.
• Départ : Refuge Auronzo
• Points d’intérêt : Lac d’Antorno, vues spectaculaires sur les sommets des Tre Cime.

2. Sentiero delle Odle (Val di Funes)

• Durée : 4h – 5h
• Dénivelé : environ 500 m
• Niveau : Modéré
• Description : Cette randonnée dans le parc naturel Puez-Odle offre des paysages pittoresques et des vues magnifiques sur les pics dentelés des Odle. Le chemin est bien balisé et passe par des prairies alpines, des forêts et des refuges.
• Départ : Refuge Zannes
• Points d’intérêt : Alpe di Cisles, panoramas sur la vallée de Funes.

3. Alta Via 1 (Via haute des Dolomites)

• Durée : 10 à 12 jours (peut se faire en sections)
• Dénivelé : 6 600 m environ sur la totalité du parcours
• Niveau : Difficile
• Description : Ce trek emblématique traverse les Dolomites du nord au sud sur 150 km. Il passe par de nombreux paysages alpins spectaculaires, des cols montagneux, et des refuges typiques. C’est un trek de longue distance pour les randonneurs expérimentés.
• Départ : Lago di Braies
• Points d’intérêt : Cortina d’Ampezzo, Tofane, Croda Rossa.

4. Lago di Sorapis

• Durée : 4h – 5h
• Dénivelé : environ 450 m
• Niveau : Modéré
• Description : Ce sentier mène à l’un des plus beaux lacs des Dolomites, le Lago di Sorapis, avec son eau turquoise éclatante. La montée à travers la forêt et les vues sur les montagnes environnantes en font une randonnée très populaire.
• Départ : Passo Tre Croci
• Points d’intérêt : Lac Sorapis, vues panoramiques sur les montagnes Cristallo.

5. Circuit de Seceda (Val Gardena)

• Durée : 3h – 4h
• Dénivelé : environ 600 m
• Niveau : Modéré
• Description : Ce circuit autour des pentes du Seceda offre des vues spectaculaires sur les crêtes déchiquetées et les vastes pâturages alpins. Vous pouvez également prendre le téléphérique jusqu’au sommet pour réduire le temps de marche.
• Départ : Station supérieure du téléphérique Seceda
• Points d’intérêt : Panoramas de 360° sur les Dolomites, pâturages d’altitude.

6. Puez-Odle Altopiano

• Durée : 7h – 8h
• Dénivelé : 1 100 m
• Niveau : Difficile
• Description : Ce trek mène à travers les hauts plateaux calcaires du parc naturel de Puez-Odle, offrant des vues exceptionnelles sur les montagnes environnantes. Le sentier est difficile avec des montées raides, mais il vaut le détour pour ses paysages uniques.
• Départ : Refuge Puez
• Points d’intérêt : Plateau de Puez, vues sur le Sassongher.

7. Sassolungo et Sassopiatto

• Durée : 5h – 6h
• Dénivelé : environ 700 m
• Niveau : Modéré à difficile
• Description : Cette randonnée autour des massifs de Sassolungo et Sassopiatto est une boucle incontournable pour ceux qui veulent explorer ces formations rocheuses majestueuses. Le parcours est assez exigeant avec des pentes et des terrains accidentés.
• Départ : Passo Sella
• Points d’intérêt : Vallée de Fassa, Cirque de Sassolungo.

8. Trek des Cinque Torri

• Durée : 2h – 3h
• Dénivelé : environ 300 m
• Niveau : Facile
• Description : Ce court circuit vous emmène autour des spectaculaires formations rocheuses des Cinque Torri. C’est une randonnée facile avec des points de vue impressionnants sur les tours et les montagnes environnantes.
• Départ : Refuge Scoiattoli
• Points d’intérêt : Vues sur les Cinque Torri et Tofane.

9. Monte Pelmo Circuit

• Durée : 7h – 8h
• Dénivelé : 1 100 m
• Niveau : Difficile
• Description : Ce circuit difficile autour du Monte Pelmo est une randonnée exigeante pour les aventuriers expérimentés. Il passe par des forêts, des prairies alpines et traverse des cols élevés avec des vues panoramiques sur les Dolomites.
• Départ : Passo Staulanza
• Points d’intérêt : Vue sur le Monte Pelmo, forêt d’altitude.

10. Trek de la Marmolada

• Durée : 8h – 9h
• Dénivelé : environ 1 200 m
• Niveau : Difficile
• Description : Ce circuit autour de la Marmolada, le plus haut sommet des Dolomites, est une randonnée difficile mais incroyablement gratifiante. Il traverse des glaciers et offre des vues à couper le souffle.
• Départ : Passo Fedaia
• Points d’intérêt : Glacier de la Marmolada, lac de Fedaia.

Ces circuits couvrent un large éventail de niveaux de difficulté, des promenades faciles aux treks exigeants pour les randonneurs chevronnés. Les Dolomites sont riches en sentiers bien balisés, et chaque randonnée offre des paysages spectaculaires et des expériences mémorables.